Come trovare il Personal Trainer giusto per te

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Desiderio di essere seguite in modo più completo. Difficoltà a incastrare la palestra con gli orari lavorativi. Il bisogno di qualcuno che non si limiti a stamparci una scheda, ma ci dia anche la motivazione per rimetterci in forma. E, in alcuni casi, anche che ci sproni ad allenarci tirandoci giù dal divano quando proprio non ne abbiamo voglia.

Sono queste le principali ragioni per cui decidiamo di rivolgerci a un personal trainer, qualcuno che sappia insegnarci gli allenamenti più adatti a noi, ma anche supportarci nel percorso verso uno stile di vita più sano.

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L’importanza di scegliere il Personal Trainer giusto

A dispetto del fatto che i trainer sembrino ormai spuntare come funghi in ogni dove -specie sui social in cui chiunque può autoproclamarsi campione di fitness presso se stesso- non è facile trovarne uno. O, per meglio dire: non è facile trovare quello giusto. È come per i tacchi o per gli annunci immobiliari: sono ovunque, ma poi trovare la scarpa (o l’appartamento) che si adatti a noi è un altro discorso.

Un buon trainer, qualificato e competente, sa impostare una relazione di fiducia con il cliente che non si limita all’allenamento, ma si stende fino a coinvolgerlo e assisterlo nel suo percorso di miglioramento. Questo anche mediante un attento studio delle caratteristiche e delle esigenze della clientela, al fine di proporre un allenamento pensato specificamente per la singola persona.

Viceversa, un trainer che non abbia sufficienti competenze tende a fornire allenamenti standard che nella migliore delle ipotesi non sono efficaci quanto dovrebbero, e nella peggiore potrebbero rivelarsi dannosi per la salute.

Un buon trainer sa impostare una relazione di fiducia con il cliente che non si limita all’allenamento, ma si stende fino a coinvolgerlo e assisterlo nel suo percorso di miglioramento.

TrainUp ti aiuta a trovare il Personal Trainer perfetto per te

Uno dei motivi per cui può rivelarsi arduo trovare il giusto trainer è il fatto che difficilmente si dispone di sufficienti informazioni. Per questo motivo TrainUp mette a disposizione dei suoi clienti delle schede informative brevi ma complete, che comprendono anzitutto le certificazioni conseguite da ciascun professionista.

Ma anche le discipline in cui è specializzato, gli orari in cui è disponibile, una media del sesso della clientela e dei prezzi praticati. E anche le recensioni dei clienti. Insomma, tutto ciò che può essere utile per valutare, confrontare e infine scegliere in modo adeguato.

Come scegliere il tuo Personal Trainer su TrainUp

Accedi all’app di TrainUp e clicca su Trainer. Troverai sulla sinistra dei filtri da inserire per scegliere la città, gli sport che vuoi praticare se sei orientato verso una disciplina specifica, una soglia massima e minima dei prezzi. Potrai anche scegliere se preferisci un trainer uomo o donna.

Una volta filtrata la ricerca, visualizzerai tutti i professionisti che corrispondono al profilo ricercato. Cliccando sulle foto accederai alla loro scheda. Oltre alle informazioni descritte sopra, scoprirai se il trainer organizza attività individuali o di gruppo, o propone dei pacchetti a prezzi promozionali, i coupon, e in quali giorni della settimana e orari è disponibile.

Per ogni attività organizzata ti verranno offerte inoltre informazioni sull’allenamento, dagli orari al tipo di attività praticata, dalla location alle tariffe. Inoltre, potrai inviare un messaggio al trainer per avere maggiori informazioni, e confrontare rapidamente i diversi profili.

A questo punto, non ti resta che cliccare su “iscriviti” e infilare la tuta!

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