Allenamento funzionale dove si lavorano non singoli muscoli ma intere catene muscolari ci etiche o cinematiche.
Azione e funzione muscolare
Benefici:
Tonificazione
Postura
Esplosivita
Mobilita articolare
Forza
Resistenza
Coordinazione motoria
Equilibrio
Dimagrento
Divertimento
Obiettivo è rieducare gli schemi motori persi nel tempo migliorando non solo la performance sportiva ma soprattutto migliorare la vita quotidiana di ognuno.

Mente sana corpo sano

Per chi è

Dai 13 ai 90

Prezzo

L'attività costa 5€

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