Per chi non lo conoscesse il Power Yoga è una forma fluida e dinamica di Yoga in cui le posizioni (Asana) sono armonicamente collegate tra loro e il movimento è coordinato al respiro. Questo genera calore purificante e detossinante per il corpo e permette alla muscolatura di evitare inutili tensioni.
Questa lezione si svolgerà in studio ed è a numero chiuso per garantire la massima concentrazione e qualità dell'esperienza.

Per chi è?
Questa sarà una lezione introduttiva aperta anche ai neofiti. Non c'è bisogno di aver già fatto Yoga.

Come mi vesto?
Vestiti comodi e leggeri. I pantaloni della tuta o dei pantaloncini vanno bene. I tappetini saranno forniti da noi.

Cosa devo portare?
Un asciugamano da mettere sopra il tappetino che sarà fornito da noi e una bottiglietta d'acqua per rimanere sempre idratati.

Contatti
Per ulteriori informazioni chiamare o scrivere a 340.5335106

L'attività costa 10€