Yoga in gravidanzayoga

Riscopriamo l’energia femminile nella nostra vita. Il corso di Hatha Yoga in gravidanza cerca mi mettere in contatto in modo consapevole le donne con il proprio corpo, in questo momento di grande trasformazione: da donne a mamme. Impareremo movimenti che ci potranno aiutare durante tutta la gravidanza, ma anche durante il travaglio e il parto, tecniche di respirazione per aumentare la concentrazione e il rilassamento, inoltre utilizzeremo un grande strumento che già possediamo, la voce, attraverso le vocalizzi, i mantra e il canto carnatico riporteremo alla luce il nostro istinto femminile.

Per chi è

Aperta a tutti

Info aggiuntive

Arrivare 5 min prima dell’orario indicato

Prezzo

L'allenamento (del valore di 15€) è in promozione a 10€

Training Verificato

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PRENOTA E PAGA

Inizio/Fine Allenamento

  • Inizio 17:15 13/06/2018
  • Fine 18:15 13/06/2018