CROSSFIT CARPICE MONCALIERIcrossfit

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestazione fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.
Sollevare e trasportare pesi, muoversi rapidamente, saltare, correre, arrampicare, pedalare, vogare... sottoporrai il tuo corpo ad un condizionamento tale che farà emergere le nascoste potenzialitaà del tuo corpo.

Per chi è

Il corso è rivolto a tutti, non occorre essere atleti professionisti, forza, resistenza, destrezza e coordinazione, si svilupperanno attraverso la pratica.

Info aggiuntive

Tutti gli esercizi sono adattabili alla singola persona. Non importa lo stato di condizione fisica di partenza del partecipante poiché il coach modulerà l'allenamento per renderlo sicuro ed efficace mantenendo cosi un'alta intensità di lavoro.

Prezzo

Questo allenamento è gratuito

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Inizio/Fine Allenamento

  • Inizio 18:00 13/06/2018
  • Fine 19:00 13/06/2018